Hình thức và giải khát dặm của nhỏ xíu đổi mới theo từng thời kỳ trong khoảng 6 tới 24 tháng.
Cho tí hon ăn từ trong khoảng 0-6 04 tuần tuổi
Nhỏ chỉ cần sữa mẹ là nguồn cung ứng dưỡng chất chính. Những nguồn thực phẩm, dinh dưỡng khác là không cần thiết và không phù hợp với bé bỏng dưới sáu tuổi, và sau sang bốn tuần cũng chưa thực thụ cần phải cho nhỏ tuổi ăn đồ ăn cứng.
Nếu như bạn muốn cho nhỏ nhắn ăn đồ ăn cứng trước sáu 04 tuần, hãy kiểm tra điều này với chưng sĩ hoặc chuyên gia trước.
Con trẻ và dị ứng thực phẩm
Dù rằng sự nhiều chủng loại và phú quý trong khẩu phần ăn của tí hon là rất cần thiết, thì cũng có những lúc, vấn đề này có thể đem đến yếu tố dị ứng. Đấy là lý do tại sao đích thực quan trọng để cho nhỏ dại ăn sữa, trứng, lứa mạch, trục đường, các loại hạt, đậu, cây họ đậu, cá và thân mềm từng loại một nhưng không phải trước sáu bốn tuần tuổi.
Không có bằng cớ nào cho thấy rằng việc đợi tới lúc trẻ lớn hơn sẽ giúp trẻ tránh khỏi việc bị dị ứng thực phẩm. Khi nhỏ bé đã sẵn sang để ăn đồ cứng, hãy đưa tí hon đồ ăn với lượng thật nhỏ để xem xem nhỏ xíu có dấu hiệu dị ứng hay không
Giả dụ tí hon đã được nhận thấy một loại dị ứng nào đó, Chẳng hạn như dị ứng với ăn uống hoặc bị eczema, hoặc mái ấm có tiền sử về dị ứng, eczema, hen suyễn, hoặc bị sốt, bạn có thể sẽ cần phải khôn xiết chu đáo khi cho nhỏ tuổi ăn lạc và những vật phẩm can hệ tới lạc. Hãy thủ thỉ với chuyên gia hoặc bác bỏ sĩ trước. Nhớ rằng, lạc, giống như những loại hạt khác, cũng cần phải được nghiền hoặc làm cho nhuyễn.
Cho nhỏ bé ăn sau 6 tháng tuổi
Món ăn đầu tiên
Món ăn đầu tiên của ốm có thể bao gồm hoa quả xay nhuyễn hoặc tiến công mềm cùng với rau củ loại khoai tây, khoai lang, cà rốt, táo, lê… Hồ hết để nguội trước khi cho nhỏ tuổi ăn. Những loại hoa quả mềm như là đào hoặc dưa, hoặc hạt gạo hay ngủ cốc loại nhỏ tuổi xay với sữa cũng tốt.
Tiếp tục cho bé nhỏ bú sữa mẹ hoặc sữa non, tất nhiên đừng cho nhỏ bé uống sữa bò thuần chất như một loại đồ uống cho tới khi nhỏ tuổi đủ 1 tuổi.
Bánh kẹo xắt nhỏ.
Quà bánh xắt bé xíu bao gồm những loại thức ăn mà bé nhỏ có thể cầm bằng ngón tay để ăn được. Tầm bằng một đốt ngón tay của chúng ta có lẽ là toàn diện. Đứa trẻ sẽ học cách nhai như vậy. Hãy mở đầu với các loại giải khát mềm như chuối, bơ bóc vỏ.
Món ăn tiếp theo
Khi bé bỏng đã quen với những loại trái cây kể trên, chúng có thể ăn một số loại giết hầm nhừ như giết thịt gà, giết mổ xay (Kiếm tra kỹ xem có còn miếng vụn xương nào hay không), mỳ ý, bánh mì, đậu lăng, trứng lòng đào, cả gạo nữa… Cũng có thể ăn vài loại có chất béo như sữa chua, váng sữa, trứng tấn công bông. Hãy lựa chọn loại có rất ít hoặc không có các con phố. Sữa bò nguyên chất có thể dùng để nấu hoặc khiến yếu tố trộn thêm vào bánh kẹo ở thời gian này.
Sử dụng cốc
Cho gầy tập dùng cốc sau thời điểm 6 bốn tuần để tập uống nước. Hãy sử dụng một chiếc cốc miệng rộng hoặc một chiếc cốc không có nút ngậm sẽ giúp trẻ học cách thức cầm cốc đưa tham gia miệng. Yếu tố này cũng tốt cho răng của trẻ nữa. Những đứa trẻ dưới năm tuổi được khuyến cáo nên sử dụng những viên bổ sung vitamin các loại A, D, C hằng ngày.Với trẻ đang dùng nhiều hơn 500ml sữa non mỗi ngày không nên dùng thêm các viên bổ sung vitamin bởi vì sữa non đã bao gồm các loại dưỡng chất thiết yếu trong đó rồi.
Cho bé bỏng ăn trong công đoạn 8-9 04 tuần tuổi
Đứa trẻ sẽ dần dần tiến tới công đoạn ăn ba bữa một ngày. ngừng thi côngĐây sẽ là hỗn thích hợp của những quà bánh xắt nhỏ xíu và quà bánh xay nhuyễn hoặc băm đều.
Cách thức dinh dưỡng của trẻ nên bao gồm thật đa dạng các loại rau và thức uống; bánh mì, gạo, mỳ ý, khoai tây; giết thịt, cá, trứng, các loại đậu và các nguồn bổ sung protein khác, sữa và các loại thực phẩm trong khoảng sữa.
Cho bé dại ăn trong quá trình trong khoảng 12 bốn tuần tuổi trở lên
Đứa trẻ hiện nay sẽ ăn 3 bữa một ngày, xắt nhỏ xíu ví như cần thiết, thêm sữa mẹ hoặc sữa bò tươi nguyên chất và thêm những loại giải khát nhẹ bồi dưỡng như là hoa quả, mầm rau, bánh mì hoặc bánh gạo…
Chúng hiện thời có thể uống được sữa bò tươi nguyên chất. Hãy lựa chọn loại đa dạng chất béo vì trẻ dưới 2 tuổi thì cần bổ sung thêm chất béo và các nguồn vitamin khác trong khoảng nguồn sản phẩm này. Từ 2 năm tuổi trở đi, ví như chúng có thể ăn tốt và lớn với tốc độ cao, bạn có thể cho trẻ ăn loại sữa gạn bớt chất béo. Từ 5 tuổi trở đi, loại sữa gạn béo chứa khoảng 1% chất béo là hợp lý. Bạn có thể cho trẻ ăn
- Ba hoặc bốn bữa ăn tinh bột gồm khoai tây, bánh mỳ hoặc cơm
- Ba hoặc bốn bữa ăn hoa quả hoặc rau củ.
- Nhì bữa giết, trứng, cá, đậu hoặc lúa mạch
Sữa gì, và khi nào?
Trong quá trình sáu 04 tuần tuổi trẻ, bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa non. Sữa non được làm từ sữa bò hoặc sữa dê là nguồn thay thế độc nhất vô nhị cho sữa mẹ trong công đoạn 12 04 tuần đầu đời của trẻ. Chỉ sử dụng sữa non có căn do từ đậu nành ví như như chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuẩn y sử dụng. Các loại sữa dành cho trẻ lọt lòng có thể được dùng trong quá trình trẻ 6 tháng tuổi hoặc hơn, nhưng cũng không đích thực cần thiết phải chuyển đổi sang các loại này.
Sữa bò có thể được dùng để trộn với thức uống trong khoảng sau công đoạn sáu bốn tuần, và sữa bò tươi thuần chất có thể sử dụng như một loại ăn uống cho trẻ sau 1 năm. Sữa gạn béo có thể cho trẻ sử dụng nếu như như đã 2 tuổi hoặc hơn, chỉ cần chúng phàm ăn và có một hình thức dinh dưỡng giàu có. Sữa bỏ béo và sữa 1% béo không thích hợp với trẻ dưới 5 tuổi vì chúng không cung cấp đủ ca-lo cho trẻ.
Sữa non, sữa non giai đoạn lọt lòng, sữa cho nhỏ tuổi đang tạo ra là không cần thiết khi bé dại đã bước vào thời kỳ 12 bốn tuần tuổi. Sữa cừu, sữa dê cũng không phù hợp khiến trái cây cho trẻ dưới 1 tuổi.
Bạn có thể cho trẻ uống các loại sữa không tuyến đường bổ sung can xi khác như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, vào hình thức dinh dưỡng trong giai đoạn 1 năm đầu. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bé dưới 5 tuổi không nên uống sữa gạo vì lượng a-xe-nic trong đó.
Nếu trẻ có dị ứng hoặc không thích uống sữa, hãy thủ thỉ với chuyên gia hoặc chưng sĩ. Bác sĩ có thể đưa ra lời nhắn nhủ về các loại sữa thay thế thích hợp.
Theo Khám phá
Đọc thêm: Tin Tức Cập Nhật Nhanh Nhất
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét